L’Ashwagandha, connu sous le nom de « Ginseng indien », est une plante médicinale polyvalente utilisée dans l’Ayurveda. Il a été démontré que l’Ashwagandha possède un large spectre de propriétés thérapeutiques telles que : stimulation du tonus nerveux et de la mémoire, antistress, immunomodulation et antioxydation.
Poudre d’ashwagandha
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L’Ashwagandha, connu sous le nom de « Ginseng indien », est une plante médicinale polyvalente utilisée dans l’Ayurveda.
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Ashwagandha : 100%
Une cuillère à café (3g), 2 fois par jour. Peut être consommé avec de l’eau, du yaourt, de la compote, des smoothies ou toute autre nourriture.
Valeur Nutritionnelle par portion de 10g
| AJR%* | ||
| Enégie | 31 kcal | + |
| Fibre | 3 g | 12% |
| Glucides | 1 g | + |
| Fer | 2,3 g | 13% |
| Magnésium | 21 mg | 5% |
| Sodium | 20 mg | <1% |
* Apports de référence pour un adulte-type ( 840 KJ / 2000 Kcal ).
(+) L’apport de référence n’est pas établi.
(+) L’apport de référence n’est pas établi.
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